高三学生午餐食谱是什么 高三学生的午餐怎样搭配最有营养又补又不长胖

升入高三后,学生每天的学习压力越来越重,很多家长都对此非常担心孩子的身体,为此 , 就会在高三孩子的饮食上特别的用心 。今天在这整理了高三学生午餐食谱 , 接下来一起来看看吧!

高三学生午餐食谱是什么 高三学生的午餐怎样搭配最有营养又补又不长胖

文章插图
1、主菜:海带肉丝副菜,素什锦 。
2、主菜:糖醋带鱼副菜,炒素丝 。
3、主菜:猪肝肉片副菜,西芹虾仁 。
4、主菜:土豆牛肉片副菜 , 菜花香菇 。
5、主菜:豆腐干肉丁副菜,豌豆苗 。
6、主菜:肉末豆腐副菜 , 香菇小白菜 。
7、主菜:胡萝卜肉排副菜,荷兰豆 。
【高三学生午餐食谱是什么 高三学生的午餐怎样搭配最有营养又补又不长胖】以上的就是关于高三学生午餐食谱是什么的内容介绍了 。