梨，既可以生食 ， 又可以蒸煮之后进行食用，其果实味美多汁，甜中带酸 。梨种类比较繁多，主要是有鸭梨、软梨、酥梨、香梨以及雪梨等 。那么梨的含糖量高吗？下面一起来看看 。
文章插图
1、梨不算含糖高的水果，相对于其他水果，梨的含糖量是居中的 。梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%-10%左右 。以下是各类水果的含糖量：
【库尔勒梨的含糖量高吗 梨的含糖量高吗减肥能吃吗】2、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。
3、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。
4、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
5、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。
以上的就是关于梨的含糖量高吗的内容介绍了 。
- 梨膏真的管用吗 梨膏的正确吃法窍门
- 梨生吃和熟吃的区别是什么图片大全 梨生吃和熟吃的区别是什么图片对比
- 草莓是凉性还是热性 橙子是凉性还是热性
- 梨和香蕉能一起吃吗会中毒吗 梨和香蕉能不能一起吃
- 梨和芒果可以一起榨汁吗 芒果和梨牛奶能一起榨汁吗
- 梅菜干要泡多久才能炒 梅菜干要泡多久才可以吃
- 猪肉中里脊肉,梅条肉在哪两个部位 梅条肉嫩还是里脊肉嫩
- 梅州地方小吃 梅州十大小吃
- 梅州特色美食有哪些好吃的 梅州的特色美食