酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品 。那么一瓶安慕希酸奶的热量是多少呢？

文章插图
1、一瓶安慕希酸奶的热量是170大卡左右 。
2、一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右，含有热量170大卡上下，摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪，不会形成肥胖现象 。
3、而除了热量以外，酸奶中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常丰富，不但可以促进新陈代谢还可以加速肠道内废物的排出 ， 可以润肠通便 。但即使如此还是不要过量喝酸奶，每天适量喝点就好，任何东西过量了都不是好事 。
【一瓶安慕希热量高吗会胖吗 一瓶安慕希热量高吗知乎】以上就是给各位带来的关于一瓶安慕希酸奶的热量是多少的全部内容了 。

• 一瓶酸奶大约多少毫升 一瓶酸奶等于多少牛奶
• 一根玉米相当几碗米饭 为什么减肥不建议吃玉米
• 一杯奶茶的热量需要运动多久能消耗 一杯奶茶热量需要多少运动来消耗
• 一杯奶茶的卡路里多少热量 一杯奶茶的卡路里多少千卡
• 一斤猪肉等于多少热量 一斤猪肉是多少大卡的热量
• 好的咖啡 最好咖啡
• 减肥果汁一周瘦10斤 女性每天一个牛油果有什么好处
• 一包泡面的热量是多少? 一包泡面的热量是多少米饭
• 一份肠粉相当于多少米饭 一份肠粉大约多少克