牙刷是我们每次刷牙的时候都会使用到的一种生活用品,牙刷是需要经常更换的,不然容易有各种细菌,关注牙齿健康,从牙刷清洁做起,那怎么辨别牙刷需要更换?

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1、牙刷根部颜色变深:刷毛根部的污垢会慢慢增多,这是导致细菌滋生的原因,就算我们每天使用之后会清洗也不能避免它上面有污垢 , 当我们发现牙刷根部颜色变深,这时候就应该及时更换牙刷 。
【电动牙刷头要经常换吗 牙刷电动的多久换刷头】2、牙刷毛尖软塌:如果发现大部分的牙刷毛尖出现软塌的现象,说明亚述磨损程度较大,已经不能很好的清洁牙齿了,建议尽快更换 。
3、刷毛距离变大:正常情况下刷毛之间是呈密集排列状的 , 如果发现刷毛之间的距离出现明显变宽,污垢就很容易残留牙刷根部 , 这时也建议更换牙刷 。
如果按照每天刷2次牙,每次刷牙用力适中,这样牙刷最好2到3个月就要更换一次 。有些人半年都不换一次牙刷,有的人没到一个月就更换牙刷 , 这些都是不太正确的做法 。
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