新陈代谢是指机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程，包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用），那么新陈代谢怎么算呢？

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1、基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale) 。
【怎样增加新陈代谢速度 减肥如何提高新陈代谢】2、基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read) 。
3、基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa) 。
关于新陈代谢怎么算的全部内容小编就分享到这里了，相信大家对此有了一定的了解，希望能帮到大家 。

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